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jeudi 26 mai 2022
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EXERCICES DE RENFORCEMENT AVEC ROBERT pendant la période des tournois

La période des tournois ou des compétitions ne doit pas vous abstenir de poursuivre le maintien de votre condition physique par des exercices simples.ROBERT dit « le boss »vous propose quelques éléments qui vont vous permettre de maintenir votre tonicité et votre vélocité et conclure vos parcours par des perfs recompensant votre travail hivernal.3

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