Christophe berthelot PGA

Corrélation Corps et Ligne de Jeu : Le Secret d’un Swing Puissant

Pourquoi vos balles partent-elles systématiquement à droite ou à gauche ? Souvent, la réponse réside dans l’alignement de votre corps par rapport à votre trajectoire visée. Découvrons ensemble comment maîtriser cette coordination essentielle.

Qu’est-ce que la corrélation corps et ligne de jeu ?

Essentiellement, il s’agit de l’alignement parfait entre votre position corporelle et votre cible. Vos épaules, hanches et pieds doivent pointer parallèlement à la direction souhaitée. Concrètement, imaginez des rails de train vers votre objectif. Votre corps suit le rail intérieur, tandis que la balle emprunte le rail extérieur.

Pourquoi cela arrive ?

Généralement, les golfeurs visent directement leur cible avec leur corps entier. Malheureusement, cette erreur naturelle crée un angle fermé. Le cerveau compense alors automatiquement durant le mouvement. Résultat : des coups imprécis et une perte de distance considérable.

Quelles sont les erreurs fréquentes ?

Premièrement, aligner les pieds vers la cible au lieu de parallèlement. Deuxièmement, négliger la position des épaules qui dictent réellement le plan de swing. Finalement, oublier de vérifier son stance avant chaque frappe au practice.

Comment réussir une bonne corrélation ?

Initialement, placez un club au sol parallèle à votre ligne de jeu. Ensuite, positionnez vos pieds le long de ce repère visuel. Simultanément, vérifiez que vos épaules suivent cette même orientation. Progressivement, cet alignement deviendra automatique avec l’entraînement régulier.

Conclusion

Finalement, maîtriser la corrélation entre votre corps et la trajectoire améliore instantanément votre précision. Essayez ces conseils sur le parcours dès demain !