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Les étirements pour le golfeur par Tom LAVAUR (1 les étirements membres supérieurs)

Eléments importants dans le golf les étirements avant et après l’exercice sont primordiaux pour conserver une bonne tonicité musculaire et éviter des courbatures. Tom Lavaur golfeur émérite et masseur kinésitherapeute vous présente quelques mouvements simples et efficaces.

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