Karine sépare en deux parties cette reprise après un bon mois d’arrêt sportif
1) la partie physique de réveil musculaire
2)la partie ou le geste est remis en place par des fondamentaux incontournables. Donc les deux séances sont inséparables et sont à faire selon le déroulé proposé par Karine ancienne sportive de haut niveau international et ancienne entraineur FFG équipe de France féminine. Merci Karine
