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LIVGOLF

Le LIV Golf est une nouvelle compétition de golf qui révolutionne le sport avec son format innovant et ses événements spectaculaires. Vous êtes sur la page dédiée où nous couvrons en temps réel les dernières actualités, performances des joueurs et événements clés du LIV Golf. Restez informé des nouveautés !

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Quelques exercices de routine d’échauffement par Tom Lavaur

Il est préférable avant de commencer sa partie de golf ou son entraînement au practice d’effectuer un échauffement mettant en action son corps.

Quand on fait du sport et quelque soit son niveau il est important de bien s’échauffer. L’échauffement augmente votre température corporelle, pour préparer votre organisme à l’effort. Cette préparation permet d’améliorer la performance sportive mais aussi de réduire les risques de blessures.

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