Le golf moderne demande une préparation nouvelle et physique spécifique. » Le Boss » de Capbreton Robert FROISSARD préparateur physique nous donne son avis sur l’utilité du super speed en préparation au swing du driving en particulier.
QU’EST-CE QUE L’ENTRAÎNEMENT À LA SURVITESSE ?
La façon dont nous bougeons en tant qu’êtres humains est contrôlée par le cerveau. L’entraînement à la survitesse prend un mouvement connu, comme le swing de golf, et accélère la vitesse de réaction de vos muscles lorsque vous effectuez ce mouvement. Cela fonctionne en utilisant des clubs légèrement plus légers que votre driver, en réduisant la résistance dynamique de votre swing et en permettant à votre corps de bouger beaucoup plus vite que la normale. Les protocoles d’entraînement SuperSpeed sont conçus pour maximiser cet effet, en retirant le régulateur du moteur de votre swing de golf ce qui permet d’augmenter la vitesse de la tête du club.
